本文摘要：蒜苔炒鱿鱼材料:油漆蒜苔、鱿鱼、鲜露、原料、盐的做法:1、切胡萝卜、蒜苔，切鱿鱼后，杨世加入原料热水。2、锅里加油，炒葱，炒蒜苔和胡萝卜，炒至变色，炒一会儿，炒几分钟，炒一会儿，炒一会儿，炒一会儿，炒一会儿。青椒豆角丝材料:长扁豆、青椒粒、盐、糖、生提取方法:1、长扁豆去除两端，立刻扔掉旧筋，洗净，用刀斜切成丝2、锅烧热后加入少许油，青椒粒从火到香味出来，加入切好的扁豆丝，中火大豆角变硬，加入盐、糖、生提取炒至煮好。

蒜苔炒鱿鱼材料:油漆蒜苔、鱿鱼、鲜露、原料、盐的做法:1、切胡萝卜、蒜苔，切鱿鱼后，杨世加入原料热水。2、锅里加油，炒葱，炒蒜苔和胡萝卜，炒至变色，炒一会儿，炒几分钟，炒一会儿，炒一会儿，炒一会儿，炒一会儿。青椒豆角丝材料:长扁豆、青椒粒、盐、糖、生提取方法:1、长扁豆去除两端，立刻扔掉旧筋，洗净，用刀斜切成丝2、锅烧热后加入少许油，青椒粒从火到香味出来，加入切好的扁豆丝，中火大豆角变硬，加入盐、糖、生提取炒至煮好。

冬瓜丸子汤材料:冬瓜、五花肉、葱、生粉、盐适量、鸡精制作方法:1、去除冬瓜皮，清洁，小方块待用。2、把汤头后面的五花肉，加盐和生粉，切成肉丸。3.将肉丸放入锅中，加入适量的净水用小火蒸煮。

4、20分钟后放入冬瓜，用小火煮15分钟，加入适量的盐、鸡精，马利亚洋葱盛开胡萝卜西兰花材料:西兰花、胡萝卜、油、盐的做法:1、把西兰花折成小花，洗净等待。2、锅里敲三碗水烧开，放入西兰花，杨世三分钟。3、热锅冷油，放入胡萝卜片炒2分钟，放入西兰花，适度用盐炒2分钟。

4、最后敲醋炒至煮，开锅。

本文关键词：这,几款,美食,看着,就,很有,食欲,od体育官网APP,快,看看

本文来源：od体育官网APP-www.dobromysli.com